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Cours dirigés
Classe 1
Renforcez tout le corps au rythme de la meilleure musique. Résultats rapides.
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INSTRUCTEUR
Classe 2
Libère du stress et brûle des calories avec des coups et des mouvements fonctionnels.
Classe 3
Améliore ta flexibilité, relaxe les muscles et gagne en bien-être.
Classe 4
Augmentez la mobilité et l'équilibre avec des exercices doux et adaptés.
Classe 5
Tonifie ton corps et améliore ton équilibre de manière amusante.
Classe 6
Entraînez des mouvements quotidiens pour un corps plus fort et agile.
Classe 7
Renforce et tonifie les fessiers, les abdominaux et les jambes. Résultats visibles.
Classe 8
Entraînement haute intensité pour brûler les graisses et améliorer la puissance.
Classe 9
Apprenez des techniques d'arts martiaux mixtes et mettez-vous réellement en forme.
Classe 10
Renforce ton tronc, améliore ta posture et gagne en conscience corporelle.
Classe 11
Alléluia, soulagez-vous et récupérez de vos blessures grâce à des exercices contrôlés.
Classe 12
Augmente ta force et ta résistance musculaire avec des charges exigeantes.
Classe 13
La combinaison parfaite de force et de travail des fessiers, des jambes et de l'abdomen.
Classe 14
Pédale, amuse-toi lors d'une séance de cardio très motivante.
Classe 15
Maintenez la force et la vitalité avec un entraînement sûr et efficace.
Classe 16
Connecte-toi avec ton esprit, réduis le stress et améliore ta flexibilité.
Classe 17
Danse, amuse-toi et brûle des calories avec les rythmes latins les plus entraînants.
Classe 18
Mets-toi en forme dans l'eau. Amusement et exercice sans impact.
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